Coupes menstruelles

Coupes menstruelles : le confort réutilisable qui se fait oublier

La coupe menstruelle est une petite cloche souple qui recueille le flux au lieu de l’absorber. Réutilisable pendant des années quand elle est bien entretenue, elle réduit les déchets et laisse une sensation de liberté que beaucoup ne veulent plus quitter. Discrète sous les vêtements, elle accompagne aussi bien la journée de bureau que la séance de yoga.

Trouver le bon modèle

Le choix se fait surtout sur la taille, la fermeté et la matière. Le silicone, majoritaire ici, est doux et facile à nettoyer ; le TPE offre une alternative souple. Les marques proposent souvent deux tailles : regardez la recommandation de chaque fiche, qui tient compte du flux et de l’âge. Fun Factory joue la carte des couleurs vitaminées, Stercup et Nina Kikí des teintes douces comme le lilas, le rose ou l’aigue-marine, et Iriscup ajoute parfois un sac stérilisateur bien pratique.

Vous hésitez ? Un modèle un peu plus souple se montre souvent plus confortable au début, un modèle plus ferme s’ouvre plus facilement une fois en place. Prenez le temps de vous apprivoiser : comme tous les gestes intimes, celui-ci devient naturel avec un peu de pratique.

Entretien et bonnes pratiques

Stérilisez votre petite cloche avant le premier usage, puis à la fin de chaque cycle, dans l’eau bouillante ou dans un sac prévu pour cela. Entre deux vidanges, un rinçage à l’eau claire suffit. Respectez la durée de port indiquée dans la notice et rangez-la dans sa pochette respirante. Pour un nettoyage doux, faites un tour du côté des nettoyants adaptés.

Envie d’une alternative pour les moments câlins ? Les tampons éponges sont pensés pour cela. Et tout le rayon des protections intimes vous attend juste à côté.

À choisir selon votre morphologie : le kit Feel Confident de Satisfyer, en deux tailles, ou la Stercup en taille S comme en taille L.

Offrez-vous une coupe menstruelle à votre couleur préférée : elle voyage dans un colis neutre, sans aucune indication sur ce qu’il renferme.